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アラフォー主婦のジョギング2020年1月20日
こんにちは!いつもブログを読んで下さり、ありがとうございます(*^ ^*)
昨年から地味にはじめたジョギングを
今年は、もう少し距離と時間、
がんばってみようと、まるもです。
写真は、先日のお休み、いいことを思いつきまして!
「どっか連れてって――」と叫ぶ2人を連れて
近所を10キロのジョギング&ウォーキング&サイクリング。
1時間40分かけての
10キロウォーキング&ジョギングでした。
子どもたちとお散歩感覚で、なかなかよいので
おすすめしたいです。
私にとってのジョギングは
遊びも仕事も、元気にできる体力づくりが目的。
今の生活は、車で「door to door」ですので
いけません。
先日、38歳のお誕生日を迎え
間違いなく、アラフォーとなりました。
あつかましく、心は20代のままな気がします。
先日、設計の甲斐君と一回り離れていることを知って
結構ショックでした。
こちらは、先日いただきました、5本指ソックスセット。
絹・綿・絹・綿の4足履きです。
通常、私は、絹・綿の2足履きですが
この4足履き、なかなかの気持ちよさです!
薄手なので、靴の大きさもかわらずOK。
こちらもおすすめです。
そして、先日福岡へ行ってる途中
「虹!」と、長女が撮ってくれました。
飛行機とのコラボレーション!
今年はなんだか
よいことがありそうな予感です。
そして、只今、6年ぶりに格闘をしているこちら。
ドラフターで、サクサクと設計している熊野氏の横で
頭をかかえながら、心をこめて。
答えは外構図の製作です。
今日もご安全に!
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