昨夜の雷は、凄かったです！

ちょうど英会話が終わった頃からどんどん光り出しまして、

強い雨が降ってきました。

お帰りは大丈夫だったでしょうか。

 

さて、

来週から始まる精進料理の教室。

『飛龍頭』を作ります。

すり鉢であたってふわふわに。

熱々に、からし醤油や生姜醤油をつけて。

教室ご参加のみなさん、お楽しみに(^^)/

 

『きょうのお弁当』

巻き巻き途中のサラダ巻き。

カニかまとサラダ菜ときゅうりとチーズとマヨネーズ少し。

それから、梅肉エキスを入れてます。（ごはんの上の黒いすじ）

今日は、サラダ巻きと果物（桃とブルーベリー）のお弁当でした。

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